Mách bạn cách chăm sóc da mặt hiệu quả ngay tại nhà

09:25:22 - 14/12/2016 - admin

Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp bạn duy trì được làn da đẹp, mịn màng, ngăn ngừa các tác nhân gây lão hóa da…Hãy áp dụng những cách chăm sóc da mặt đơn giản ngay tại nhà dưới đây để luôn có một làn da đẹp như ý.

Chế độ sinh hoạt cân bằng, khoa học

-Chế độ ăn uống: Nếu bạn muốn có làn da đẹp, bạn không thể không tạo cho mình một chế độ ăn uống khoa học. Với những dưỡng chất chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, E, A…sẽ giúp da bạn khỏe mạnh từ bên trong. Da khỏe sẽ giúp bạn chống lại các tác nhân gây hại cho da.

Uống nhiều nước mỗi ngày, bổ sung thêm các loại nước ép trái cây sẽ giúp da tăng cường độ ẩm, làm đẹp da trở nên mịn màng hơn.

-Chế độ làm việc, ngỉ ngơi, sinh hoạt điều độ: Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, tránh căng thẳng và thức khuya quá mức sẽ làm da thâm sạm. Tập thể dục thường xuyên cũng là bí quyết giúp da luôn khỏe.

Đắp mặt nạ thường xuyên

cach-cham-soc-da-mat

Đắp mặt nạ thường xuyên giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ

Không chỉ nên rửa mặt và tẩy tế bào chết thường xuyên, da cần được chăm sóc đặc biệt nhờ các loại mặt nạ dưỡng da an toàn.

Cách chăm sóc da mặt này không quá phức tạp, chị em phụ nữ chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút mỗi ngày. Sử dụng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên như mật ong, nha đam, nghệ, sữa chua…các chị em hoàn toàn có thể tạo nên mặt nạ dưỡng da thích hợp cho làn da mình.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây nên rất nhiều bệnh về da, là nguyên nhân hàng đầu gây nên nám và tàn nhang ở chị em phụ nữ. Do vậy, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời là cách chăm sóc da mặt đơn giản nhưng cần thiết các chị em nên chú ý. Khi đi ra ngoài, các chị em nên dùng khẩu trang, khăn che mặt hay các loại kem chống nắng bán trên thị trường.

Kem chống nắng là mặt nạ bảo vệ, chăm sóc da mặt có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia tử ngoại, những loại tia ánh sáng nguy hại của mặt trời. Thói quen bôi kem chống nắng đều đặn trước khi ra ngoài và cả những ngày mưa bạn cũng không nên bỏ qua để hạn chế nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhăn nheo, sạm đen, xuất hiện các vết nám và tàn nhang,…

 Như vậy, với những cách dưỡng trắng da đơn giản như trên, hầu như chị em phụ nữ nào cũng có thể áp dụng được. Biết cách chăm sóc da mặt đúng cách, cẩn thận sẽ giúp chị em duy trì một làn da khỏe mạnh, tươi tắn mịn màng trước sự gia tăng về tuổi tác.

loading...

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chia sẻ
những điều cần biết về Phẫu Thuật Nâng Mũi  
X